Spoznala som svoju DNA

Spoznala som svoju DNA Ako často sa zamýšľate nad svojím zdravím? U mňa, ako iste u mnohých mladých ľudí, to je zvyčajne až na impulz toho, že ma niečo bolí alebo mi nie je dobre. Občas mi niečo na internete brnkne do nosa. Príde krátke zamyslenie sa v zmysle “Hm,...
Vegan bublanina

Vegan bublanina

Vegan bublanina Táto je jesenná – škoricová so slivkami a chrumkavou posýpkou. Mňam! Potrebujeme:⁠   (na menší plech cca 20×30): ⁠⁠250 g polohrubej múky⁠1 kypriaci prášok⁠ (12 g)1/4 ČL jedlej sódy100 g cukru⁠60 g oleja⁠200 ml rastlinného mlieka + 1 PL...
Vegan čokoládový termix

Vegan čokoládový termix

Vegan čokoládový termix Tofu tam nie je. Potrebujeme:⁠   200 g kešu orechov 120 ml rastlinného mlieka70 g horkej čokolády1 kyslá smotana od Dr. Oetker4 PL citrónovej šťavy2 PL javorového sirupu         Postup:   Kešu si na noc namočíme do...
Cuketový tatarák

Cuketový tatarák

Cuketový tatarák Ak aj vy neviete, čo s tými cuketami.   Potrebujeme:⁠   500 g cukety1 ČL soli 2 strúčiky cesnakuštipka údenej mletej paprikyštipka drvenej rasce3 PL kečupu2 PL horčice2 PL sójovej omáčky      Postup:   Cuketu nastrúhame nahrubo, premiešame...
Najlepší cestovinový šalát

Najlepší cestovinový šalát

Najlepší cestovinový šalát Nie je to žiaden suchár. Potrebujeme:⁠  200 g cestovín (kolienka)1/2 PL olivového oleja150 g mrazeného hrášku2 menšie hlavičky jarnej cibulesoľ, čierne korenie Tofu slaninka: 120 g údeného tofu1 PL sójovej omáčky1 ČL javorového sirupuštipka...