Ako ušetriť na strave

od | jan 30, 2023 | Články

Ako ušetriť na strave Veľa (u)šetrím. Nie vždy som taká bola, vyformovalo sa to postupne. Bola som vychovaná rodičmi, ktorí vždy nakupovali s rozumom. Doma sa vždy varilo, pestovali sme si vlastnú zeleninu, zavárali, zamrazovali a utilizovali všetko, čo príroda...

Spoznala som svoju DNA

od | okt 1, 2022 | Články

Spoznala som svoju DNA Ako často sa zamýšľate nad svojím zdravím? U mňa, ako iste u mnohých mladých ľudí, to je zvyčajne až na impulz toho, že ma niečo bolí alebo mi nie je dobre. Občas mi niečo na internete brnkne do nosa. Príde krátke zamyslenie sa v zmysle “Hm,...

Ako doma privítať jar

od | mar 22, 2022 | Články

Domov bol pre mňa vždy tým najlepším miestom na svete a preto ho rada skrášľujem. Po zime potreboval trocha vstať z popola. Vianočné a zimne ladené ozdoby leteli do krabice a náš byt ostal taký nijaký. Pekný, ale bez akéhosi šmrncu. Nejaký čas som ho tak nechala, lebo...

Dobré zvyky

od | máj 20, 2021 | Články

Dobré zvyky Za mojich 27 rokov života som sa okrem iného naučila aj to, že čo sa týka stravy a pohybu, stačia mi dobré zvyky. Je to dobré, pretože neviem a nechcem robiť veľké zmeny. Malé dobré zvyky si ledva všimnem a robím ich akosi automaticky, za čo som veľmi...

Moje obľúbené jedlá

od | máj 20, 2021 | Články

Moje obľúbené jedlá Keby som sa cudzích ľudí mala pýtať jednu jedinú otázku, určite by som sa ich pýtala aké je ich obľúbené jedlo. Rada sa dozvedám kto má čo rád a ako pripravené a s akou prílohou a prečo. Som asi ozaj taký jedlový človek, hm. Verím, že ľudí ktorí si...

Vegánska špajza

od | máj 20, 2021 | Články

Vegánska špajza V tomto článku sa dozviete čo všetko sa vám oplatí mať po ruke v kuchyni. Nielen vegánom, ale hocikomu kto si užíva plnú chuť jedla a zároveň rád zdravo maškrtí a nie vždy má čas variť. Úplne základy aj vychytávky. Rozdelím to na kuchynské skrinky, kde...