Moje šestonedelie
"Keď sa na neho pri kojení pozerám, bolí to menej," povedala som mojej spolubývajúcej na oddelení šestonedelia na Kramároch, taktiež prvorodičke. "Hej, aj mne to pomáha," súhlasila. Bodaj by nie. Novorodeniatka sú úžasné. Človek sa na nich vie zadívať a zabudnúť na...
Môj pôrod
Keď mi 19.3. okolo pol desiatej praskla plodová voda, ležala som v posteli. Cítila som vo vnútri zvláštne puknutie a ihneď som vedela, čo to je. Aj tak som však ešte chvíľu ležala a čakala, čo sa stane. Tuším som aj trocha zapochybovala. Možno to je niečo iné, veď...
Moje tehotenstvo
Milé dieťatko, bolo 23.7. 2022 ráno keď som zistila, že ťa čakáme. Už som to aspoň týždeň tušila kvôli meškajúcej menštruácií a citlivosti pŕs, takže keď som na teste uvidela dve tmavé čiarky, veľmi ma to potešilo, no brala som to ako jasnú vec. Akoby to bola...
Ako ušetriť na strave
Veľa (u)šetrím. Nie vždy som taká bola, vyformovalo sa to postupne. Bola som vychovaná rodičmi, ktorí vždy nakupovali s rozumom. Doma sa vždy varilo, pestovali sme si vlastnú zeleninu, zavárali, zamrazovali a utilizovali všetko, čo príroda poskytla zadarmo. Väčšina...
Spoznala som svoju DNA
Ako často sa zamýšľate nad svojím zdravím? U mňa, ako iste u mnohých mladých ľudí, to je zvyčajne až na impulz toho, že ma niečo bolí alebo mi nie je dobre. Občas mi niečo na internete brnkne do nosa. Príde krátke zamyslenie sa v zmysle “Hm, ktovie, či mám dostatok...
Ako doma privítať jar
Domov bol pre mňa vždy tým najlepším miestom na svete a preto ho rada skrášľujem. Po zime potreboval trocha vstať z popola. Vianočné a zimne ladené ozdoby leteli do krabice a náš byt ostal taký nijaký. Pekný, ale bez akéhosi šmrncu. Nejaký čas som ho tak nechala, lebo...
Dobré zvyky
Za mojich 27 rokov života som sa okrem iného naučila aj to, že čo sa týka stravy a pohybu, stačia mi dobré zvyky. Je to dobré, pretože neviem a nechcem robiť veľké zmeny. Malé dobré zvyky si ledva všimnem a robím ich akosi automaticky, za čo som veľmi rada. Ale kým sa...
Moje obľúbené jedlá
Keby som sa cudzích ľudí mala pýtať jednu jedinú otázku, určite by som sa ich pýtala aké je ich obľúbené jedlo. Rada sa dozvedám kto má čo rád a ako pripravené a s akou prílohou a prečo. Som asi ozaj taký jedlový človek, hm. Verím, že ľudí ktorí si radi prečítajú o...
Vegánska špajza
V tomto článku sa dozviete čo všetko sa vám oplatí mať po ruke v kuchyni. Nielen vegánom, ale hocikomu kto si užíva plnú chuť jedla a zároveň rád zdravo maškrtí a nie vždy má čas variť. Úplne základy aj vychytávky. Rozdelím to na kuchynské skrinky, kde mám veci...
Som introvert a je to OK
Moji rodičia sa občas čudujú po kom som. Aj ja sa čudujem. Oni sa tešia návštevám, radi sa s ľuďmi pustia do reči (hlavne ocko) a sami radi chodia na návštevy, zatiaľ čo ja si neviem predstaviť veľa horších vecí. Táto choroba (srandujem) sa prejavovala už v celkom...